Записи с тегами ‘углеводы’

Простые и сложные углеводы

углеводы

Если постоянно употреблять в пищу простые вещества, организм постоянно ощущают голод. Потому как поджелудочная железа постоянно понижают уровень сахара в крови, который в свою очередь подымают простые углеводы. Это негативно сказывается на работе поджелудочной железы. Такие они содержатся в сладостях, хлебобулочных изделиях, тортиках, картошке, газировках…